文化新闻

                                    四、如果在服用安眠药时遇到任何问题

                                    無論失眠的原因是什麼,有好的「睡眠衛生」是很重要的。世界睡眠醫學學會(World Sleep Society)在睡眠衛生上提出了一些建議,包括:規律的就寢時間和起床時間、睡前六小時避免咖啡因、睡前四小時避免喝酒過量、避免吸煙、經常做運動、避免午睡超過四十五分鐘等。若然以上的方法也未能解決失眠的問題,最好還是尋求專業人士的協助。

                                    2020-03-29

                                    体虚易病的人可透过中医药的方法增强体质

                                    新型冠狀病毒肺炎屬於中醫「瘟疫」的範疇,而中醫所稱的「瘟疫」,是指具有強烈傳染性和流行性的一類疾病,由乖戾之毒引發,是感受疫癘之邪而發生多種急性傳染病的統稱,有「疫氣、癘氣、戾氣、雜氣」等稱呼。其特點是發病急劇,病情險惡,有強烈的傳染性,根據疫情程度形成「散發、流行、大流行」等不同情況。

                                    2020-03-22

                                    佛兰德斯画家安东尼.凡.戴克爵士将多种肖像画形式带入英国

                                    作為巴洛克時期最出類拔萃的肖像畫家之一,被查理一世授予爵士頭銜且名利雙收的凡.戴克最偉大的貢獻在於打破傳統肖像畫的邊界並推動其發展。他通過《查理一世騎馬像》和另一幅著名的《查理一世行獵圖》所表現出的將肖像畫與室外風景畫相融合的倡導理念成為英國學院派繪畫的基石。畫家在《查理一世騎馬像》中巧妙地以對角線構圖將畫中的天地和樹林一分為二;並用近景的枝繁葉茂和遠景的空氣透視營造出畫面疏密和縱深的方法被日後英國皇家美術學院的首任院長約書亞.雷諾茲爵士和創始人之一托馬斯.庚斯博羅的室外肖像畫所廣泛運用。在凡.戴克去世後的一百五十年間,他筆下的構圖、人物儀態和服飾元素仍對英國肖像畫有着決定性的影響。

                                    2020-03-11

                                    他提醒消费者要选择品牌的眼镜消毒湿纸巾

                                    新冠肺炎疫情持續,防疫用品消耗量大,其中便於攜帶的消毒濕紙巾,成為不少人必備的東西。

                                    2020-03-09

                                    Ally见到今次韩国佩戴口罩的人比当年「沙士」为多

                                    圖:泡人參茶方便簡單新冠肺炎肆虐韓國,有說此因當地人防護意識低,在疫情下,早前不少人外出仍沒佩戴口罩。居於韓國的港人Ally卻指,這些說法有誤,當地人早在疫情爆發初期已佩戴口罩,更食泡菜及飲人參茶望能消炎抗疫。

                                    2020-03-08

                                    但香港人一般都以“珍宝海鲜舫”称呼整个珍宝王国

                                    中国形容历史盛衰世事兴替,喜欢说“三十年河东,三十年河西”,风水轮流转。我们香港人不要抬头只见太平山,低头只看维港湾。看看远处吧,“一带一路”的戈壁荒滩上,有一处处风化凄凉的遗址,那里可曾经是无比辉煌的王都!但也有一些名不见经传的地方,突然崛起成为世界的地标。再看看近处大湾区的深圳:1979年深圳设市,第一年GDP为1.96亿元人民币,香港同年GDP折合人民币350亿元,是深圳的178倍。2008至2018年,香港经济年增长3%,深圳则高达11%。2018年香港GDP折合人民币24000.98亿元,而2018年深圳市GDP为24221.98亿元,深圳首次超过香港221亿元。

                                    2020-03-08

                                    这种感觉和经历就是名言中那些「钱财买不来的宝物」

                                    圖:和海豹游泳此行伊始,我和朋友就預定了一個廣受好評的生態遊項目,那就是和海豹一起游泳。一早驅車到Eaglehawk Neck(老鷹頸,位於澳大利亞塔斯曼尼亞島),當在一大片山林中看到唯一的一個小木屋,那就是Wild Ocean Tasmania的大本營。這個小小的旅行社是Susie和Damo兩夫婦共同創立的,他倆對環境和生態的濃烈的愛,滿溢在全程中,感染着每一位團友。這對樸素的夫妻,這麼多年來所有的收入除了維持旅行社的開支,全部都投入了環保事業,不僅保護了無數海洋生物,還救助了很多野生動物,我們到達的時候,Susie正在給一隻剛剛失去父母的袋鼠寶寶餵奶,是真正意義上的環保鬥士。

                                    2020-03-02

                                    很多人会说这是一个越来越让人无法理解的香港

                                    很多人說香港病了,但是卻沒有人能說得清楚香港病在哪裏,甚至連症狀都看不太清楚。尤其是在今天全民抗疫、共赴時艱的時刻,我們看到香港的黑暴活動並沒有因為疫情而降溫,甚至一些人更沒有因為疫情而放過香港。在疫情期間,我們知道感染新冠肺炎的病毒越深,病人本身呼吸的含氧量就會變得越低,而為了拯救病人,就要用越高純度的純氧來扶持病人。

                                    2020-02-28

                                    锺繇、王羲之、王献之等晋贤法帖历来为无上范本

                                    要發現刻帖失真的現象,必須能夠見到真跡。但也有人縱然見到真跡卻依然執著於刻帖的模樣,甚而以真跡為「俗」,正所謂「棗魂石魄才經眼,已薄經生是俗書」(啟功《論書絕句》第十一首)。

                                    2020-02-27

                                    有些人免疫力强

                                    即使不是年輕人,也可以增強免疫力,方法包括:(1)不挑吃,不節食──日常飲食,注意粗細、葷素搭配,適當補充蛋白質,多吃新鮮蔬果。疫情期間,要減肥也絕對不能用節食的方式,否則免疫力大降,就容易被病毒「打敗」。

                                    2020-02-16

                                    无论是日本浮世绘在西方艺术体系中的重要地位

                                    「我們都生活在陰溝裏,但仍有人仰望星空。」英倫才子奧斯卡.王爾德在寫出這句名言時雖未親眼目睹過文森特.梵高的《星夜》,但這幅堪稱西方藝術史中最被人熟識的夜景確實頗有王爾德名句中的意境。因精神疾病在聖雷米療養院治療的一年光景是畫家職業生涯最高產的階段,《星夜》便誕生於這一時期。在以深淺藍交融所營造出的如漩渦狀流淌的星雲天象中,右側巨大的明月和空中點綴的繁星以畫家標誌性的「向日葵黃」所描繪。前景一棵深褐色的尖聳柏樹直衝雲霄,遠景中如波浪般平緩流淌的山脈和樹叢環繞着深夜寧靜的村莊。畫作是梵高集個人回憶、情感和想像力於一體的完美融合。他曾說:「真正的畫家不會只畫事物的原貌,他們會按照個人對事物的感受去創作。」

                                    2020-02-05

                                    随着中国成为全球奢侈品的最大买家

                                    討好VS理解這當然源自中西方的文化差異,但那些生硬的、刻板的甚至令人覺得不快的老鼠,未免不是一種人為的文化隔離,他們並沒有真正地去理解節日與生肖的寓意,表面上是低眉順眼的「我在討好你」,而內心深處卻是充滿高傲的「我無法理解你」。

                                    2020-01-23

                                    东莞图书馆副馆长李映嫦致送纪念牌给卢华

                                    展覽開幕典禮上,東莞圖書館副館長李映嫦致送紀念牌給盧華,上寫「惠及子孫,澤被後代」,感謝盧華捐贈逾千份粵劇資料予東莞粵劇圖書館。

                                    2020-01-23

                                    鼎簋配置是:周天子用「九鼎八簋」

                                    因鼎專用以烹飪或盛放肉食,而簋專用以盛放黍粟糧食,鼎簋合稱以表示食物。鼎與簋在祭祀、宴饗、墓葬等禮制場合中多成組出現,形成固定的器物組合,用以表達等級之高低。理論上,鼎簋配置是:周天子用「九鼎八簋」,諸侯用「七鼎六簋」,大夫用「五鼎四簋」,士用「三鼎二簋」。不過,西周滅亡,禮崩樂壞導致許多諸侯採取了高規格的禮器組合,例如曾侯乙墓和2號墓的墓主為諸侯一級,卻使用了九鼎八簋。

                                    2020-01-23

                                    已经成为众多国际品牌最保守却有效的营销手段了

                                    M.A.C和故宮聯名,已經成為眾多國際品牌最保守卻有效的營銷手段了。畢竟要說中國文化周邊產品,恐怕沒幾個比故宮博物院做得更好的了。M.A.C故宮聯名的這個系列,包括唇膏、眼影、粉餅等產品,充滿雍容華貴的宮廷文化氣息。

                                    2020-01-23

                                    走近才发现这些「糕点」全部是由毛冷棉线编织而成

                                    展品透露着Kate一貫的詼諧俏皮,她令傳統手工藝幽默轉化,「無論我創作出什麼,一盒沙丁魚罐頭或是一盤麵包都好,重要的是這些作品融入了我的想法,我希望看到的人能感到開心。」

                                    2020-01-21

                                    杨云涛称之为「香港舞蹈团历史上舞蹈演员人数最少的舞剧」

                                    在香港的四場演出中,王亞彬出演一場,其餘三場由香港舞蹈團首席舞蹈員華琪鈺出演筱燕秋一角。「港版《青衣》」除了動作、節奏上的調整外,將呈現全新的演員陣容,王亞彬相信這些演員會為作品注入新的血液。

                                    2020-01-21

                                    中国民间自古就有「鼠咬天开」的传说

                                    畫鼠迎祥 寄託嚮往鼠的外表並不美觀,難登大雅之堂。因此,古代美術作品中關於鼠的形象並不多見。但隨着時代發展,生肖文化的繁盛,以及人們對鼠的重新認識,鼠的形象還是時常會在繪畫小品、壁畫或者民間繪畫作品中出現,生肖鼠、瓜鼠、燈鼠等題材的作品層出不窮,豐富了中國美術的造型和內容,也給老鼠賦予了更多美好的寓意。

                                    2020-01-20

                                    「三百石印富翁」是白石老人对自己的自嘲

                                    白石老人為何熱衷畫不討喜的老鼠呢?原來他生於一八六四年,那年正是農曆甲子年鼠年,所以老人一生對鼠情有獨鍾,筆下誕生了多幅鼠圖,最終成為一個有趣的「鼠畫家」。

                                    2020-01-20

                                    要过一个轻盈快乐又健康的新年不难

                                    對於新春飲食,英國註冊營養師潘仕寶(Sally)表示,從源頭控制是最好的辦法。進食包裝的賀年食品前,可閱讀營養標籤,比較不同食物的營養成分,從而作出較健康的選擇,例如挑選脂肪、鈉(鹽)和糖含量較低的食物。角仔、煎堆、笑口棗是高脂肪的食品,過量進食可引致肥胖,亦可能增加患上糖尿病及心血管疾病的風險。避免用餐或拜年時飲用高糖分或酒精含量高的飲品,例如汽水、果汁和酒類。應多喝水或清茶,或選擇無糖飲品。

                                    2020-01-19